Balancehold, Herreværelset

Herreværelset

Målgruppe Mandlige deltagere med funktionsnedsættelser som følge af eksempelvis apopleksi, sclerose og parkinson.

Indhold hold 1 Træning af styrke, bevægelighed, balance og koordination. Der trænes i roligt men intenst tempo og der arbejdes primært med styrketræning. Øvelsesvalget sikrer at også balance og koordinationsevnen samtidig øges.

Tidspunkt Onsdag 11.00 - 12.50

Forudsætninger hold 1 Deltagerne skal have gangfunktion evt. med brug af ganghjælpemiddel.

Indhold hold 2 Træning af styrke, bevægelighed, balance og koordination. Der trænes i  intenst tempo og der arbejdes primært med styrketræning. Øvelsesvalget sikrer at også balance og koordinationsevnen samtidig øges.

Tidspunkt Onsdag 12.00 - 13.50 

Forudsætninger hold 2 Deltagerne skal have gangfunktion og bruge maximalt en stok som ganghjælpemiddel.

Underviser Lisa Renner

 

 

Herreværelset1

The early Cleese

 


{{amount}}