Hold træning

Morgenfruerne niveau 1 + 2 + 3

Målgruppe: Holdet henvender sig til deltagere med blandt andet gigtsygdomme som oplever nedsat funktion af led og muskler. Træningen er niveau indelt, således at træningen imødekommer indivuelle hensyn og så alle får mest muligt ud af træningen.
Forudsætninger: Du skal være selvhjulpen og kunne komme ned/op af gulvet.
Indhold: Træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance med henblik på at bevare og forbedre funktionsniveau.

Tidspunkter:

Mandag 9:00 - 10:00
Mandag 10:00 - 11:00
Mandag 11:00 - 12:00

Undervisere:

Fysioterapeut

Uddannet fysioterapeut Esbjerg 2016

Middelfart fysioterapi 2017

Fysioterapeut

Uddannet fysioterapeut Esbjerg 1997

Middelfart fysioterapi 2013