Nu tilbyder vi Fysio flow på Middelfart Fysioterapi!
Vores dygtige fysioterapeut Freja B. Poulsen har været på kursus og tilbyder nu Fysio Flow på klinikken. Fysio Flow er en træningsform hvor der er fokus på kroppens bindevæv og på at øge bevægeligheden som i traditionel yoga. Der arbejdes i små langsomme bevægelser – hvor udstrækningen er aktiv, hvor stabilitet, balance og smidighed kombineres. Der afsluttes med afspænding hvor der er fokus på åndedræt og afslapning.
Holdet er for dig som gerne vil være mere smidig, trænger til styrke, balance og ro i krop og sind.
Holdstart:
Torsdag 9 september kl. 16:00 – 16:5
Fredag 10. september kl. 10:00 – 10:45
