Klinikken holder helligdagslukket Kristi himmelfartsdag torsdag d.9 maj 2024 og ønsker alle en god fridag.
Vi har åbent fredag, men lukker kl.14 denne dag.
Til alle som har planlagt at udskifte det vanlige arbejde med haveredskaber har vi her et par gode råd til forebyggelse af belastning af ryg og knæ ved havearbejde:
Pas på vrid og tunge løft – brug en sækkevogn, trillebør eller hjælp til de tungeste opgaver
Pas på vrid i knæene – sørg for at knæene altid peger lige ud over tæerne
Undgå vrid i ryggen – sørg for at næse og fødder peger i samme retning
Bøj i benene når du løfter og graver, så du bruger hele kroppen frem for kun ryggen
Undgå arbejde over skulderhøjde i længere tid – brug en stige og husk at flytte stigen fremfor at læne dig langt fremover eller til siden
Skulle det ske at du får smerter eller rygbesvær så er vi klar til at hjælpe dig – kontakt klinikken på mail eller ring til vores sekretær eller telefonsvarer på 64.41.02.73
